2014-10-05 10K 早起きする。友人をピックアップして、皆でグラスゴーへ。今日は10Kランの日。途中のサービスエリアの駐車場でフロントのカーボンスポイラーを壁にぶつけてしまう。路上駐車してカフェで朝食。ホテルのトイレを借りる。ジョージスクエアで妻と友人と別れる。セインズベリーで娘に絵本を買ってやる。車に戻って音楽を聴いたりして二人を待つ。Roganoでランチ。友人を送って帰る。聖女の4話を観る。