Urban Angelのスコーン

雨が降っていたので妻の為にタクシーを呼ぶ。

相場をチェックする。しっかりしている。

朝、体重を測ったら72.5キロだった。過去の健康診断の結果をネットで見てみたら、1年前が78キロ半ばで、3年前が74キロ半ばだった。

タクシーでフィジオに出かける。雪が降っていた。新しいエクササイズを教えてもらう。ジムに行って、自転車や水泳をやっていいとの許可がおりた。

タクシーを呼んで、郵便局の配送センターに行き、アマゾンの小包を受け取る。リースウォークで降ろしてもらう。Urban Angelのスコーンが美味いと友人が言っていたのを思い出し、ドライフルーツ入りのスコーンを2つ買う。ハノバーストリートでは80pなのに、こちらは1.2ポンドというのが不思議らしい。薬局、肉屋と八百屋にも行く。

スコーンを1つ食べたが美味い。もう1つは妻に取っておく。

Bupaに次のフィジオのオーソライズをしてもらう。フィジオの先生の勧めに従って、自動車の保険屋にも手術した旨を伝えておく。

ミッシェル・トーマスのCDをiTunesに入れる。

カメラの取扱説明書がないので、慌てて実家に電話をしたのだが、妻が船便で他の本と一緒に送ったことが判明する。

夕飯は鍋なので、出汁をとっておく。かつおぶしの出がらしを醤油とみりんで味付けて佃煮にする。妻に電話で頼まれた卵を買いに行く。妻はテニスのグループレッスンなので、ご飯を炊いたり、野菜を切ったりして鍋の準備をする。

風呂に入る。体重は72.6キロ。

鍋をつつきながら、録画していたJustin Lee Collins: Turning Japaneseを観る。