アルジャジーラ

起床後コンビニに水とバナナを買いに行く。

TVで英語版のアルジャジーラのを観る。こういう時には重宝する。

昼はタクシーで歯医者に行く。ジェニファー先生にきれいに歯磨きをしていると褒められた。

歩いて病院に行こうとしたが、水を大量に飲んだためトイレに行きたくなり、途中でタクシーを捕まえる。先生によると順調に回復しているようで安心した。先生にメディカルサーティフィケイトを書いてもらった。

タクシーで会社により、ラップトップを受け取る。重いので家までタクシー。

荷物を置いて、サプリの返品に行く。アメックスのキャッシュバックカードで買ったのだが、30ポンドキャッシュで返してくれた。29.99ポンドだったので、1pとキャッシュバック分だけ得をした。テスコで食料品の買い物。クラブカードを忘れる。詰めが甘かった。次回にレシートを持参しよう。

Bupaに次回のアポの連絡をしたり、家計簿をつけたりする。

The Economistにアリゾナがミシシッピーに次いで貧困率が高い州だと書いてあった。これは驚きだ。エクゼクティブの給与水準が主要都市の中でブラジルが一番高いのも驚きだ。

体重は74キロ。