腰に負担がかからないように腹筋を鍛える。35 Shots of Rumを観る。夢や希望がなく、孤独な映画。残りの野菜と肉で鍋にする。早めの夕飯。妻が見たら怒りそうな昆布と鰹節の量のおかげで出汁がおいしい。雑炊が楽しみだ。9時半に妻が帰宅。録画したCruise Sh…