今後やらなくてはいけない仕事の課題が出てきて少し憂鬱。帰宅後のだめの第９回をＹＯＵＴＵＢＥで見る。洗濯をする。マーケットは今日は堅調。年末までは下がらない可能性が高い。我慢して有利な状態でショートを作るしかないだろう。

今日は料理をしたり、ピアノの練習をしたり、フランス語を勉強したり。なかなか充実した夜。禁酒もした。